吉林快三开奖遗漏_上班了 ! 冷空气也来了 (附节后综合症“解药”)

十一长假结束

今天是上班第一天。

出门工作,

拥抱太阳,

今天也是热爱工作的一天呢!

今天是二十四节气中的“寒露”,

标志着气候向寒冷过渡,

南岭以北地区将陆续步入深秋,

寒意渐浓。

北方多冷空气活动

吉林快三开奖遗漏受冷空气影响,预计今天,东北、华北、黄淮等地气温将下降4~6℃,并伴有4~6级偏北风。另外,10日至11日,受新一股冷空气影响,内蒙古东部、东北等地气温将下降4~8℃,并伴有4~5级偏北风。

北方的小伙伴们注意适当增添衣服

注意保暖 预防感冒

黄淮等地有大雾

中央气象台 10月8日06时发布大雾预报

大雾天气对交通运输会产生不利影响 ,

今日返程和开车上班的朋友们

吉林快三开奖遗漏请注意安全。

西南东部 陕西南部等地多阴雨

预计今天白天到夜间,

四川东北部、陕西南部、

云南东南部、广西南部、广东西南部沿海等地的部分地区有大雨,局地有暴雨。

未来几天华西秋雨将再度增强,

持续的降雨可能会引发次生灾害,

陕西、四川 等地山区请注意加强防范,

公众出行也要注意安全。

台风“海贝思”成为今年“风王”

吉林快三开奖遗漏今年第19号台风“海贝思”于10月6日生成,在短短48小时内,由热带风暴级升为超强台风级,并且中心附近最大风力一度达到65米/秒,成为今年以来西北太平洋强度最强的台风。

预计,“海贝思”将以

每小时25公里左右的速度

向西北方向移动,

强度将略有增强,

9日以后将转向北偏西或偏北方向移动,

趋向日本南部一带。

假期刚过又来台风?

不过不用担心,

未来“海贝思”对我国近海海区不会产生影响。

长假飘过,

想必大家都已回归岗位,

你现在的工作精神状态可还好?

许多人在节后会出现,四肢酸痛、头昏脑涨

浑身乏力、无心工作等,

吉林快三开奖遗漏这些症状就是典型的“节后综合症”。

温馨提示

专家提示 ,应通过调节生物钟、补充睡眠,辅以合理饮食和运动来预防“节后综合症”。

1. 回归正常作息,通过按摩、散步放松身心,睡前热水泡脚,早睡早起;

2.吃些清淡饭菜,多吃蔬菜水果,让肠胃歇歇;

3.选择科学适当的运动。

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